葡萄汁怎么做(鲜榨青葡萄汁怎么做)
家常鲜榨葡萄汁的食材准备
主料
葡萄650g
辅料
面粉适量
家常鲜榨葡萄汁的具体做法步骤
1.准备绿葡萄
2.摘下一粒粒后放入清水中,加入2调羹面粉
3.双手把葡萄翻腾洗净
4.用清水冲洗干净,沥干水分。
5.放入榨汁机启动电源
6.全部榨好
7.倒入杯中
8.榨好的葡萄汁很甜,加入适量的冰块味道更佳。
葡萄的功效
1:解除疲劳,葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。
2:抗毒杀菌,葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用,而使人体产生抗体。
3:改善过敏症状,防癌抗癌,葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制发炎物质的运作,有效缓解过敏症状,还可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。
4:抗贫血,葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。
5:调养肠胃、利胆,葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用,葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
可以,下面介绍做法:
准备材料:葡萄500克、柠檬2片、面粉30克、冰块16块、清水适量、纯净水适量
制作步骤:
1、葡萄用剪子剪下来,加入约30克的面粉,再加入适量的清水,轻轻晃动使面粉和水完全混合,静置2分钟之后,等到面粉水变浑浊时,葡萄就洗干净了;
2、再用纯净水冲洗一遍葡萄;
3、将清洗干净的葡萄粒和2片柠檬放入原汁机中;
4、选择软果蔬模式进行榨葡萄汁;
5、榨好的葡萄汁放入冰箱冷藏1个小时;
6、将冷藏后的葡萄汁倒入饮品杯;
7、加入冰块,放上吸管和柠檬片装饰一下,美美的一杯冰镇葡萄汁就做好了;
8、成品图。
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