恐怖考试(孩子会患上考试恐惧症)

一提到考试，相信很多人会跟我一样，是恐怖的。因为考试意味着分数，考得好坏意味着得到的赞美或批评。大人都这样，孩子也不例外。现在孩子也有的患上考试恐惧症了。这是为什么呢？

首先要了解孩子考试恐惧背后的心理原因？考试恐惧是指一到考试就害怕，别的时候是正常的。只有在考试的时候会的恐惧心理发生，过后就没事了。其实这跟孩子本身有焦虑心理有关。

考试恐惧其实就是太过于在乎，太过于害怕。担心自己考不好，也许是对自己要求过高，也许是家长对孩子期望太高导致。严重的甚至会在考试前发生免疫力低感冒发烧的现象。

家长都希望自己的孩子成为一个优秀的人。所以许多家长对孩子的考试成绩特别在意。甚至孩子考的好了，还要求更好。考的不好了，严厉批评，甚至责骂。或者给予一定的惩罚等等。其实这些都是非常不可取的。我们应该正视考试，考试不是决定一生幸福与否的唯一指标，不是考的好了就一定是好孩子，考的差就一定是差孩子。我们要从心底里认可孩子。发现孩子的长处，不要给孩子带上枷索，让他们自己也认为考试是衡量他们是否优秀的唯一标准。这也是孩子考试恐惧的一个重要原因。

还有一少部分孩子是对自己的要求过高，而且对自己不自信，从而才考试产生恐惧。每当考试的时候，就会紧张，还没考的就开始担心自己考不好怎么办？当家长了解了孩子的心理后，一定要及时给予疏导。给孩子灌输正确的人生观和价值观。鼓励孩子，带着孩子去发现自己的优点。也可以适当的带孩子做一些减压的活动，不要让孩子处在紧张的情绪里面。

不管是什么原因，都需要家长去正确的引导孩子。树立孩子正确的价值观，这样才会真正的帮助到孩子。